编者按：“五老”精神是广大“五老”（老干部、老战士、老专家、老教师、老模范），在长期从事青少年社会教育的过程中，形成的一种可贵的精神。“五老”精神被概括提炼为：忠诚敬业、关爱后代、务实创新、无私奉献，简称“忠诚、关爱、创新、奉献”。为进一步传播、弘扬“五老”精神，本期文章刊发的是由86岁王汝琨教授亲笔书写的身边的“最美五老”，也欢迎广大五老、同学们积极投稿！

人到老年退休是一个自然现象，人体的生理功能开始衰退。我们应面对这种现实，安排好自己的退休生活。首先安排减慢身体功能减退的进程，合理安排自己的膳食、动静结合的时间比例、种类、程度等。之后继续发挥自己的人生的余热。

我生活在高校的退休人群中，身边接触的同事、领导中有两位退休教师王安邦和许敬生教授，他是我敬仰和学习的楷模。

王安邦教授现年86岁。退休前是《医学史教研室》工作，担任教研室主任，现仍任河南中医药大学书画院副院长。

王安邦教授退休后实现了自幼喜欢写毛笔字的宿命。他从八岁开始喜欢写毛笔字，在大学时和参加工作期间办板报，写标语也时常写毛笔字。那时，不懂书法，退休后参加了“中国书协”的书画培训中心首展《全国书法和如何学习书法之后，坚持在河南省老年书画院学习，从此把书法艺术和我国博大精深的文化结合。其作品多次在学校书画展中展出。现为河南省书协会员。2014年其书法作品获第一届中外议员，《公务书法展》，并参加中国公务员书法代表团赴外国首尔访问，参与作品展出活动。同年他用楷书写的创作《养生诗歌十首》印刷成册，并批注释文便于读者理解诗歌的真谛。他的愿望是同国人一起分享书法，与养生知识相结合，以期对后人的有受益。

许敬生教授退休前是医古文教研室主任。

退休后继续担任国家中医医古文研究会副主任委员，主任委员，并承担了《中原中医药文化研究》、《河南中医药文化遗迹及中医老字号调查研究》的科研课题。此外继续总结、整理退休前积累的相关资料。

不幸在退休四年一次体检中确诊患有肺癌。经历一次大手术和术后痛苦的化疗。他没有被病魔击倒，反而激发了他对生命的珍惜和对生活的热爱。当疾病初愈后，在合理安排生活节奏和治疗之外，继续投入学术研究。总结编纂了《医林掌故》、《敬生李林诗文选》两部并由出版社发行。其中《医林掌故》已由出版社译成美文版发行。

许敬生教授对人生价值的感悟，正如他在2009年的一首随感杂记中所述：那些掌握了先进知识文化而被称为知识分子的人，应该时刻都担当时代的思想者，如果边他们都整日沉浸在扑克牌和麻将声中，那将是这个时代的悲哀，也必将预示着这个民族的凄凉。

许教授身体康复，事有所成，共自慰“人生价值何在，吾愿足矣！”

中医药大学退休的高级知识分子群众。合理安排了退休后的生活。老骥伏励，继续实践，永葆担当，一名知识分子应该担当的时代梦想。

王汝琨

2024.6.1